ライフログ

健康・病気

【抜歯手術その後】骨が剥き出しのドライソケットになってしまった!

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 歯周病悪化により抜歯をしてから1週間が経過しました。抜歯したのは左下一番奥の歯(親知らずではないよ)。(※抜歯時のレポはコチラ↓) 抜歯後は、翌日に消毒のため通院...
仕事

会社辞めたいと悩む若者へ。若いうちは転職を繰り返して経験を上げろ

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 僕は現在38歳、妻と娘が二人います。仕事は今でこそ落ち着いていますが、自慢じゃないけど結婚前は何度も何度も転職を繰り返していました。 高校卒業後、2年間の専門学生時代を経...
健康・病気

【抜歯レポ】歯周病悪化のため奥歯抜きました。皆さん、歯を大切に!

おう、久しぶり。鳥取のおっちゃんだで。 おっちゃんこないだな、奥歯抜かないけんくなってなぁ。なんでかって?おっちゃんまだこまい頃な、歯磨き全然せんかっただがん。 そげしたらいつの間にか虫歯だらけになってしゃって、こないだとうとう...
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日記

車必須の田舎暮らしだけど仕事の無い日はノーマイカーデーがおすすめ

こんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。 僕が住んでいる鳥取県は、言わずと知れた「日本一人口の少ない県」でありますが、世帯当たりの自動車保有率は全国平均よりも遥かに高く、上から数えた方が早いんです。(全国で15位) すな...
ウェアラブル端末・睡眠

早寝早起きは三文の徳!毎朝4時起きの僕が守るただ1つの早起き方法

おはようございます!しろうめず@ShiroUmezです。 タイトルにもあるように、僕は毎朝4時に起きてます。そして、コーヒーを飲みながらこうしてブログを書いたり、YouTubeを観たり、好きな本を読んだり。 子供たちが起...
健康・病気

牛乳は体に悪い?健康になる?僕は高確率で腹を下すんですが

こんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。 今日は僕が昔から疑問を持っていることについて語ってみようと思います。 それは、日本人の牛乳信仰について。 我が国では、幼い頃から「牛乳は体にいいから飲まないといけな...
日記

耳栓とアイマスクはネットカフェでくつろぐための必需品だよ

こんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。 仕事の関係で、家や会社から結構離れた場所まで車でよく行くんですが、たまにそのような遠方の地で、日中働いてそのまま夜勤をしなければならないことがあります。 そんなとき僕はよ...
健康・病気

献血行こうぜ!献血によって得られる4つのメリットをまとめてみた

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 先日家族で地元近くの大型ショッピングモールをウロウロしていると、店内アナウンスが流れてきました。 「献血用の血液が、全ての血液型において不足しております。是非献血をお願い...
健康・病気

休肝日のメリットは?自作ノンアルコールカクテルで欲求を紛らわそう

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 自慢じゃないですが僕はアルコールが大好きです。3度の飯は忘れても、日課の晩酌は忘れません。毎晩欠かさず呑んでます。 基本的に年中ビール党。今夏は金欠だったので、焼酎も併用しました...
仕事

台風などの災害により光回線が断線!光ケーブル断線~復旧までの工程

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 先日タイムラインを眺めていたらこんなツイートが。 ちょっとしたメモです。/ 台風で光回線が断線!復旧までの道のりをメモ : まだ東京で消耗してるの? — イケダハヤト (@I...
健康・病気

口臭の原因の一つである歯周病を予防!デンタルフロスの正しい使い方

こんにちは!しろうめず@ShiroUmezです。 朝、目が覚めたら口の中がイヤ~な感じがすることって無いですか?なんとなく不味くて、そして臭い!朝一の口臭。 これは、寝ている間唾液の量が減り、起きているときより沢山の細菌...
仕事

お前の代わりなんていくらでもいるよ!有給とズル休みは社蓄の特権

こんにちは!万年貧乏サラリーマンのしろうめず@ShiroUmezです。 最近はサラリーマンのことを社蓄というそうですね。数十年ほど前までは「企業戦士」などと呼ばれ、会社のために身を粉にしてもくもくと働くことが日本人の美徳である...
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