日記ゴールデンウィーク最終日、弁当持って子供たちと公園で遊んできた
こんにちは、しろうめず@ShiroUmezです。 とうとうゴールデンウィークが終わってしまいました。 今年の僕の場合、4月29日（昭和の日）から5月6日まで実に8連休！ここまで怠け癖がつくと、正直もう会社なんて行きたくありません...
ライフログ
日記
健康・病気シャンプーをしない洗髪法【薄毛・抜け毛対策】やめるとフサフサに？
今日は自分的タブーについて切り込みます。 それはズバリ「薄毛の悩み」について。 30代も後半に差し掛かり、額の左右からソリコミのように薄くなってきている事に、薄々気付いてはいたけど今までずっと見て見ぬふりをしてきました。 ...
健康・病気人生二度目の献血【採血可能な条件と流れ】献血後は水分補給と休息を
生涯2度目の献血に行ってきました。 まずは献血カードを受付のお姉さんに渡し、初回に登録した右手中指の静脈認証。 便利ですね～。 住所などの個人情報は毎回毎回書く必要無く、この静脈認証でOK。 パスワードなどの打ち込み...
日記撃沈された戦艦「武蔵」発見！一方我が家でも戦時中の貴重品を発見
第二次世界大戦中の昭和19年10月、フィリピンレイテ島近くのシブヤン海にて米軍の爆撃を受け、沈没した大日本帝国海軍の戦艦「武蔵」。 深海に沈むこの武蔵の画像計2枚が、Twitterにてインターネット上に公開され話題となっています。 ...
仕事花粉飛び散るこの季節に何故か雪山で雪まみれになった件
今年もいよいよ花粉シーズンが到来、その飛散量は去年の2倍近いとの見込みであり、3月中旬～下旬にスギ花粉のピークを迎えるとの予想。 そんな春の訪れを感じさせるニュースを目にしたその日の朝、出社した僕に驚きの職務内容を上司に告げられた。 ...
健康・病気人生初のインフルエンザ、その諸症状とタミフルの凄さを知る
夜中、身体中の関節の痛みで何度も目が覚めました。 前々日に39℃の熱を出した長女、翌日は次女。 少々嫌な予感を感じつつ、朝自分の熱を計ると38.6℃。 辛い身体をムリヤリ起こしなんとか出かける支度をし、奥さんの運転...
健康・病気タバコをやめたら200万円節約できた！禁煙のコツと離脱症状
15年くらいたばこを吸い続けてきた僕ですが、完全にヤメることができました。ヤメてからもう6年以上が経ちます。 今日は、タバコをやめたいけどどうしてもやめられないと悩んでるあなたに、僕の経験からわかった禁煙のコツと効果をまとめてみたいと...
健康・病気酒好きオヤジ、健康診断結果に驚愕。γ-GTPを下げる方法は？
先月会社で受けた健康診断の結果が返ってきました。 結果・・・総合判定：要観察(白目)。 著作者:walterhoogantink 見ると、γGTPのところが基準値over。50IU/1以下でなければならないところめが、77IU...
ウェアラブル端末・睡眠SWR10で3日間睡眠測定した結果、深い睡眠ができてない事が判明
SONY SmartBand SWR10を購入し左手首に装着してから3日経ちました。 ここらで軽いレビューをしておこうかなと思います。 SWR10装着以前と以後の、Lifelogアプリの誤認識に関して言うと、「まぁマシになったか...
仕事電柱1本1本に名前がある！救急車を呼ぶ時に役に立つかもしれない電柱番号について
電気・通信系の仕事をしている自分の職業病なのかはわかりませんが、旅行をしたりドライブしたりして他県に出掛けたりすると、無意識に電柱を眺めてしまいます。 うわーこの電柱沢山ケーブルが乗っていてゴチャゴチャしているから昇りにくそうだな・・...
ウェアラブル端末・睡眠AmazonからスマートバンドSWR10到着！これで睡眠不足解消？
Lifelogアプリを使用して1週間以上経過しました。 昨日までの、一日の平均が、歩数・・・3,647歩。 ネット閲覧時間・・・2時間45分。 歩数、極端に少ないです。 ネット閲覧時間に関しては多いのか少ないのかよく...
ウェアラブル端末・睡眠スマートバンドSWR10購入！SWR30にしなかった理由とは
先日とうとうポチってしまいました、SmartBand SWR10！ SWR30ではなく10のほうです。 活動量計色々悩んでましたが結局これに決めました。 決め手を何点かあげます。